Riesgos y Lesiones Asociadas a la Manipulación Manual de Cargas

Una manipulación manual de cargas inadecuada puede provocar lesiones musculoesqueléticas que afectan la salud y la calidad de vida de los trabajadores.

Los principales riesgos incluyen:

• Posturas forzadas o incómodas.

• Movimientos repetitivos.

• Esfuerzos físicos excesivos.

• Exposición a vibraciones o estrés mecánico.

Las lesiones más comunes son:

• Lumbago o dolor lumbar.

• Hernias discales.

• Fracturas vertebrales.

Aplicar las técnicas adecuadas y utilizar ayudas mecánicas reduce significativamente estos riesgos.