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Curso: Curso de Manipulación de Cargas
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Curso de Manipulación de Cargas

Lección de texto

¿Qué es la Manipulación Manual de Cargas?

La Manipulación Manual de Cargas (MMC) se refiere a cualquier operación en la que uno o varios trabajadores transportan o sujetan una carga de más de 3 kilogramos.

Postura

Estas acciones incluyen:

  • Levantar

  • Colocar

  • Empujar

  • Tirar

  • Desplazar

Cuando estas tareas se realizan sin las condiciones adecuadas o sin una técnica correcta, pueden generar riesgos importantes para la salud, especialmente lesiones en la espalda y la zona lumbar.